老化からくる腰痛は本当か?

アイタタタ

おばあちゃん
おばあちゃん
院長 西野
院長 西野

あら?どうしました?

病院行ってるんだけど
なかなか腰痛が治らなくて…

おばあちゃん
おばあちゃん
院長 西野
院長 西野

病院ではなんて言われたんですか?

レントゲン撮ってたんですけど
骨は何もなってなくて

おばあちゃん
おばあちゃん
院長 西野
院長 西野

ふんふん

結果的に老化が原因って言われました

おばあちゃん
おばあちゃん
院長 西野
院長 西野

でた…

老化が原因だから諦めるしかないのかな。。。

おばあちゃん
おばあちゃん
院長 西野
院長 西野

諦める必要はありませんよ!

なかなか良くならない腰痛

病院に行ってレントゲンなどで検査してみても特に異常無し

そして次にお医者さんから言われることといえば

『老化かからくる腰痛ですね』

え?老化からくる腰痛だったらもう治らないの。。。。。?

老化からくる腰痛は本当か?

はっきり言わせてもらうと私は無いと思います

我々は成長期を過ぎた以降個人差はありますが日々生きている以上老化は起きています
もし本当に老化による痛みというものがあるなら命が尽きる時までどんどん痛みが強くなっていくはずですよね?

でも実際は『老化による痛み』と診断された方でも日によって痛みが楽になったりお天気の変化で悪くなったりしています

個人差はありますが亡くなるまで痛みが強くなり続けたというのは聞いたことがりません

院長 西野
院長 西野

ちゃんと身体と向き合えばきっと大丈夫です

当院に通っている方

当院にも病院で老化による痛みと診断された方はいます

まともに歩けなった80代の女性は歩けるようになり

腰痛で悩んでいた40代女性は辞めようか悩んでいたヨガを再開させました

痛みで日常生活にも支障が出ていた60代の女性は今はプールでバンバン泳いでいます

本当に老化による痛みだったらこんなことありえないですよね?

院長 西野
院長 西野

なぜこんな事が当院で起こったのでしょうか?

一体なんだったのか?

私の考えとしてはカラダのケア不足が原因だと思います

我々生物は生きている以上は疲れます

仕事でも、家事でも、運動でも

そして疲れた体に疲労が蓄積していき筋肉や靭帯などいろいろな組織が硬くなってしまいます

その硬くなった筋肉や組織が血管やリンパを圧迫して血液やリンパの流れを邪魔します

結果として体の中の循環が悪くなります

本来であれば痛めたトコロや疲れたところに新鮮な血液が送られ

中に溜まっている老廃物も流れていきカラダは回復へと向かいますが

使ったカラダをそのままにして色んなトコロに疲労を蓄積してしまった結果

なかなか良くならないカラダが出来上がってしまうのです

院長 西野
院長 西野

毎日歯を磨くのに
なぜ毎日使う身体はケアしないんでしょうか?

ではどうすれば?

まずはセルフケアを習慣化させることから始めてみましょう(ねこだって自主的にストレッチしてますよ)

最初は1〜2分でも構いませんできることから

仕事や運動、家事の後など使ったらケアをするこれを心がけるだけでも

ちょっとした痛みや、むくみ、冷え性くらいなら十分良くなる可能性が有ります

他力本願ではなく自分で自分のカラダを良くするという気持ちを持てばカラダは変化してきます

少しずつでいいのでチャレンジしてみましょう!

院長 西野
院長 西野

三日坊主でもいいのでやってみましょう!
一日明けてまたやれば週6日やったことになります 笑
そのくらい緩いイメージで大丈夫です

セルフケアをしてみたけど良くならない。。。
既にしてるけど良くならない。。。
という方はプロに頼む時期だと思います

腰痛でお悩みの方は下記のLINEからメッセージお願いします!

腰痛でお困りの方はこちらをクリック