妊娠中のママさんの悩み!パパが出来るむくみケア!(安定期推奨)

妊娠中のママさんの悩みの一つ!
それが足のむくみです

妊娠によってお腹が大きくなり
大きくなったお腹に血管やリンパが圧迫される他

妊娠によって体を動かす機会が激減し
体の循環が悪くなってしまい

妊娠中はむくみが起こりやすくなってしまいます

そんな妊婦さんにオススメのパパが出来るマッサージをお伝えします!

※注意
・安定期に行ってださい
・必ず妊婦さんに大丈夫か確認しながら行ってください
・具合が悪くなった際はすぐに中止してください

いかがでしたでしょうか?
妊婦さんは本当に大変な思いをします
パパさんが出来るマッサージを是非やってあげてください