2017年12月21日 / 最終更新日時 : 2017年12月21日 taitai57 セルフケアについて デスクワークの人のためのオススメセルフケア デスクワークの方は腰痛や肩こりの方が多いですが 原因の一つにお腹が硬いというのがあります 以前にもブログでお腹のストレッチをお伝えしたのですが写真だとわかりにくいという声がありましたので 今回動画でお伝えします 仕事後やちょっとした隙間時間にでもストレッチしてみてください! 体に関する豆知識その他の情報配信中! ご質問・ご予約もOK! たいじ整体LINE@ 今すぐ友達登録して下さい! FacebooktwitterHatenaPocket